睡覺前不應該喝水，以防眼腫？

睡覺前不應該喝水，以防眼腫？這個問題我是持相反意見的，睡覺前喝水或不喝水，對我來說睡醒時眼睛眼腫的情況不大分別，醒來時或多或少有一點眼腫，但會自然消腫。

我自少習慣睡前喝一杯水﹝多數人都認為我的外表比我的年齡年輕﹞，有時沒喝半夜會口渴醒要喝水，如果太累沒醒來或爬不起床，翌日醒來口舌乾之餘，皮膚也乾燥，所以我反而覺得睡覺前不喝水，對身體不太好，試想一下一般人平均睡8小時，即是8小時以上不喝水，如在白天我們有知覺時這樣做，一定渴死了，而且熟睡時正是身體排毒的時候，理應更需要水份幫助新陳代謝。

你又有什麼意見？